DIETA DETOX PARA ENCARAR O VERÃO..

 O verão está cada vez mais perto. E com ele vem o calor, as praias, as festas de fim de ano, repletas de comilanças, as viagens e o tão temido biquini. Esse pode ser o momento de apostar na dieta Detox. Veja como ela pode ser uma aliada:A dieta detox, conhecida como dieta desintoxicante, faz uma faxina geral no organismo, eliminado toxinas e quilos extras. Todos os dias o organismo é bombardeado por substâncias nocivas, como medicamentos, corantes, conservantes, agrotóxicos e gorduras. As toxinas geram danos ao organismo de maneira cumulativa e podem alterar nosso processo metabólico normal. A dieta detox ajuda a eliminar esses excessos que, ao longo do tempo, vão se acumulando e impedindo que o organismo funcione a todo o vapor. Atualmente, por conta da vida sedentária e da alimentação desequilibrada, nossos mecanismos precisam de limpeza.As principais vias de eliminação das toxinas são urina, fezes, suor. O fígado exerce papel fundamental neste processo, neutraliza tanto as toxinas produzidas internamente quanto aquelas que vêm do meio ambiente. O fígado é responsável pela filtragem do sangue – 2/4 passam a cada minuto para detoxificação, pois o sangue que vem do intestino contém alto índice de bactérias, endotoxinas bacterianas e outras substâncias tóxicas. Quando o fígado trabalha adequadamente, cerca de 99% das toxinas são eliminadas, porém, quando lesado, a quantidade de toxinas aumenta 10 vezes.Os indivíduos, mesmo com moderada intoxicação, podem apresentar alguns sintomas: Dor de cabeça, fadiga, dores musculares, indigestão, tremores, flatulências, constipação, inchaço, distensão abdominal, anemia, tonturas, cefaléia, dificuldades de perda de peso. A detox é muito benéfica a nossa saúde porque faz uma total renovação no funcionamento fisiológico do aparelho digestivo, aumentando a vitalidade e a energia de todo o corpo.O ideal é fazer esta dieta de 3 a 8 semanas. Não se deve fazer o uso dela por mais tempo que determinado pelo profissional capacitado, pois esta se for feita de forma incorreta, pode comprometer a sua saúde.• Os sucos com clorofila são importantes para uma limpeza efetiva do trato gastrointestinal e a normalização de várias funções orgânicas.• Os sucos devem ser feitos com água mineral ou água de coco, liquidificados e tomados sem açúcar e sem adoçante.• Temperos: ervas em geral, alho, cebola, 1 fio de azeite e só no ultimo caso uma pitada de sal marinho.• Ingerir no mínimo 2 litros de água por dia, sendo 1 litro de chá verde (Importante: consumir o chá verde às 17 horas, para não atrapalhar o sono), pode-se utilizar outros tipos de chás como hibisco ou qualquer outro chá claro.• Fracionar a dieta de 3 em 3 horas • Ingerir o suco de uva integral, feito apenas de uvas escuras. As uvas roxas são ricas em antiocininas, flavonóides com ação anticancerígina, antienvelhecimento e que melhoram a circulação e a eliminação de toxinas.• Proibido alimentos industrializados, açúcares em geral, adoçantes, leite e derivados, glúten, café, carboidrato refinado, carne vermelha, ovo, bebidas alcoólicas.Lembre-se o objetivo principal desta dieta de desintoxicação não é a perda de peso, mas sim o equilíbrio do organismo. O processo de emagrecimento é uma consequência. Mas ATENÇÃO, dieta desintoxicante não deve ser feita sem o acompanhamento e orientação de um nutricionista, somente ele pode indicar e montar esse tipo de dieta, pois a detox feita de forma errônea pode comprometer a sua saúde.

LANÇAMENTO DO LIVRO DO BONI E AMARAL

AUTOGRAFA DE AMARAL E BONI

O encontro: Ricardo Amaral, HUBERTO Luiza Brunet e Boni

Boni, HUMBERTO e Madeleine Saade

Comemoracao 80 anos Fiszpan-Barra,

Solange e Daniela Fiszpan receberam as clientes   Loja Fiszpan do Barrashopping para o lançamento da coleção de verão em comemoração aos 80 anos da marca. Fernando Torquatto, parceiro de longa data da marca, esteve no evento com o ator Emílio Dantas, destaque do musical Cazuza. Torquatto poduziu oito cortes exclusivos e edição limitada para a nova coleção de perucas da marca, inspiradas em divas do cinema. As atrizes Larissa Maciel, Lavínia Vlasak e Carolina Kasting ficaram alvoroçadas e foram logo experimentar alguns looks. Larissa, grávida de oito meses, optou por um look Chanel, Lavínia ficou curiosa para ver como seria se fosse ruiva e Carol Kasting deixou a mulherada na dúvida quando sumiu por alguns minutos e reapareceu de franja. Algumas pessoas acharam que ela tinha cortado o cabelo mas era apenas um aplique. Carol ficou encantada com a loja e separou várias bijouxs para levar pra casa. A empresária Elsaine Von Blanckenhagen, cliente mais desejada pelas marcas cariocas, prestigiou o evento e ficou encantada com um aplique longo de rabo de cavalo que era exatamente do tom de seu cabelo.FOTOS VERA DONATO.

                                                  Carolina Kasting e Dani Fiszpan 

                                                                    Lavinia Vlasak

                                                                    Larissa Maciel

                                                                      Katia Cohen

Nina Khaufman 

                                    Dani Fiszpan,Fernado Torquatto,Larissa Maciel e Lavinia Vlasak 

                                                          Bianca Bloise e Dani Fizpa

                                                  Dani Fiszpan e sua mae Solange

KELLY GUERREIRO

                                                                         Marcele Tavares 

Bruno Astuto realizou o evento ‘O Ano da Fé” no Centro do Eventos do VillageMall

O jornalista Bruno Astuto fechou com chave de ouro o seu ciclo de palestras de 2013 no VillageMall com o evento “O Ano da Fé”,ontem, em uma manhã de muitas orações e bençãos.Bruno chamou alguns convidados de peso como Márcia Veríssimo, os padres Jorjão e Omar e Clara Magalhães para juntos falarem sobre espiritualidade e fazerem um balanço dos grandes acontecimentos do ano que se encerra.Bruno discorreu sobre a história de Nossa Senhora e as origens da Medalha Milagrosa pelas visões de Santa Catarina. O encontro foi aberto ao público no Centro de Eventos e contou com a participação de cerca de 300 pessoas. Ao final, os convidados ganharam kits de beleza da Trousseau.FOTOS VERA DONATO.

                                                                                  BRINDES PARA CONVIDADOS.

BRUNO ASTUTO

                                                                                            ELIZA E ISIS PENIDO

                                                                                                   MARCIA VERISSIMO

                                                                                            SONIA 

                                                                                           RENATA FRAGA

                                                                                           ILCA E CRISTINA

                                                                                              BETE SUZANO

                                                                                                 Ana M. B Sá

                                                                                    Denise Motta e Ana Paula Colla

                                                              Gabriela Itagiba entre Clara Magalhães e Márcia Veríssimo

                                                                                          Monica Clark e Idinha Seabra 

                       Clara Magalhães entre suas sobrinhas Maria Manuela, Maricy e Isabela Severiano Ribeiro

                                    Padre Omar, Clara Magalhães, Padre Jorjão, Márcia Veríssimo e Andrea Gusmão 

                                               Angela Mayer, Iva Amendola Maia, Maristela Cesar de Andrade 

                                                                                              ORAÇÃO

FOFY E ROSE ADARRIO

LANÇAMENTO DO LIVRO MUSICA NO MUSEU.

                                    LANÇAMENTO DO LIVRO MUSICA NO MUSEU

                                   LIVRARIA ARGUMENTO DO LEBLON  .FOTOS ARMANDO ARAUJO.

ANTONIO ALVARENGA, ANGELA COSTA, SERGIO COSTA E SILVA e CRISTINA ALVARENGA

 KATIA SPOLAVORI, CAROL MURTA RIBEIRO E MARIA TEREZA MORAES

 

CLAUDIO ABOIM, TANIA DRUMONND E BRENO NEVES

GLAUCIA ZACHARIAS, YACY NUNES, ODDONE MONTEIRO E ILKA BAMBIRRA

PIANISTA CAROL MURTA RIBEIRO E SERGIO COSTA E SILVA

 

Paletó: Dois ou três botões? veja como poderá se vestir para jornada.

                                                            PATOS O  MODELO DO MOMENTO.DIVULGAÇÃO


Os paletós com dois botões geralmente são os que têm a gola mais larga e os ternos slim. Os modelos com três botões são os mais tradicionais. Qualquer um dos dois tipos é indicado para o dia a dia. "Porém, um terno mais clássico pode ser um pouco mais confortável para o trabalho.

Camisa

"Para quem está começando a trabalhar com traje social, é aconselhável que se tenha pelo menos seis camisas, desde as cores básicas como branca, preta, azul ou chumbo, até as riscadas, xadrez ou listradas para variar".

NIVER DE RENATA FRAGA.

RENATA FRAGA COMEMOROU SEU NIVER EM GRANDE ESTILO.TEVE UMA FESTA PARA 150 PESSOAS ,HOGANIZADA POR UMAS DAS SUAS MELHOR AMIGA..PARABENS.FOTOS DE Miguel Sá

                                                             O PARABÉNS.

Bruno e Sergio Blanco e Gilse Campos

                                                    Fabiola David, Renata Fraga e Leila Gregori_

                                          Katia Spolavori, Ariadne Coelho e Giovnna Priolli 

                                        Leticia Abramoff, Renata Fraga e Giselle Curvelo 

                                    Fabiola David, Renata Fraga e Leila Gregori_

                     A aniversariante com os filhos Roberto e Rafael

                             Andrea Rudge, Monica Clark e Marisa Coser

                              Inês Costa e Silva e Teresa Quattrone

                         Ariadne Coelho, Renata Fraga e Silvia Machado

                            Carlos Lamoglia e Amaro Leandro Barbosa

                          Alice Tamborindeguy também estava lá